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Apprenez à déjouer les pièges des sucres cachés
Détox au sucreLe sucre est le carburant de notre organisme. Il est indispensable à son bon fonctionnement, mais en excès, il peut devenir néfaste et favoriser des maladies comme le surpoids, l’obésité, les maladies cardiovasculaires et les cancers¹……
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Calendrier des fruits et légumes
Trucs et AstucesPour cette nouvelle année, je vous propose un calendrier des fruits et légumes de saison à télécharger gratuitement et à accrocher sur votre frigo. De nos jours, nous pouvons trouver des légumes et des fruits à tout moment de l’année,…