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Apprenez à déjouer les pièges des sucres cachés

Le sucre est le carburant de notre organisme. Il est indispensable à son bon fonctionnement, mais en excès, il peut devenir néfaste et favoriser des maladies comme le surpoids, l’obésité, les maladies cardiovasculaires et les cancers¹……

Détox au sucre : ce qu’il faut savoir sur le sucre avant de commencer

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La consommation de sucre n’a cessé d'augmenter ces dernières décennies : nous consommons près de 30 kg de sucre par an contre 2 kg il y a un siècle¹. Quel est l'impact de cette augmentation sur notre santé ? Une consommation trop…