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Les 6 principes du zéro gaspillage alimentaire
Trucs et Astuces, Zéro déchetEn France, chaque année près de 20% de la nourriture produite finit à la poubelle, ce qui représente dans les foyers français environ 29 kg par personne et par an soit environ 108 euros (source ADEME- Commission européenne). Les causes…
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Comment mieux faire ses courses ?
Trucs et AstucesPrendre soin de soi et de son alimentation passe par une étape primordiale : les courses. Souvent considéré comme une corvée qu’on aimerait éviter, elles sont pourtant un point essentiel à ne pas négliger dans toute alimentation équilibrée.
Voici…