Archive de mot-clé pour : SUCRE

Apprenez à déjouer les pièges des sucres cachés

Le sucre est le carburant de notre organisme. Il est indispensable à son bon fonctionnement, mais en excès, il peut devenir néfaste et favoriser des maladies comme le surpoids, l’obésité, les maladies cardiovasculaires et les cancers¹……

Mes 10 astuces de diététicienne pour commencer une détox au sucre

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Les conseils sur les “Détox au sucre” abondent sur internet. Que ce soit en ligne ou sur Youtube, on peut lire tout et son contraire et il est difficile de faire le tri entre les recommandations scientifiques et les idées préconçues.…

Détox au sucre : ce qu’il faut savoir sur le sucre avant de commencer

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La consommation de sucre n’a cessé d'augmenter ces dernières décennies : nous consommons près de 30 kg de sucre par an contre 2 kg il y a un siècle¹. Quel est l'impact de cette augmentation sur notre santé ? Une consommation trop…